힐링요가

가장 일반적이고 대중적인 요가이며,
치유의 초점을 맞추어 구성된 요가

파워 요가

고요한 명상을 벗어나 근력을 키울 수 있는 파워풀한 동작을 가미한 요가 

매트 필라테스

몸의자세 교정과 근력 강화로 유연성이 향상되고 이를 통해 재횔에 효과있는 요가

빈야사

동작을 물 흐르듯이 연결하고  이를 호흡과 동반하여 시작부터끝 까지 진행되는요가

덤벨요가

신나는 음악과 파워풀한 동작으로 이루어져 있으며 아령과 요가를 점목한 요가

피규어로빅

신나고 빠르게 움직이며, 팔과 어깨라인, 하체 힙라인까지 모두 잡아주는 프로그램

인사이드 플로우 요가

선곡된 (팝송, 대중음악)음악의 리듬에 맞춰 아사나를 수련하는 요가 

발레 핏

발레와 피트니스를 결합한 것으로 발레의 장점을 더욱 더 극대화 시킨 프로그램